Produkte und Fragen zum Begriff Verhandlungsprotokoll:
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· Bezug: Stoff Lincoln 86 hellgrau · TKZ gemäß Herstellerangabe · Gestell: Eiche bianco · mit eingesetztem Holzgriff oberhalb der Rückenlehne · Sitzhöhe ca. 50 cm · Sitztiefe ca. 42 cm . max. Belastbarkeit 120 kg Auf diesem Polsterstuhl sitzen Sie jederzeit entspannt. Das Modell JASMIN überzeugt in der Qualität der Marke casa NOVA und steht damit für umfassenden Komfort und hervorragende Gestaltung. Der Stuhl kann auch optisch durch seinen modernen Stil punkten. Stühle wie dieser verkörpern Entspannung pur und bringen mehr Komfort in Ihre Einrichtung. Das Modell JASMIN passt perfekt in Ihr Interieur und lässt sich dank der unaufdringlichen farblichen Gestaltung mit diversen Möbelstücken zusammenstellen. Es ist in Grau gehalten. Dank des Polsterbezugs aus Stoff fühlen Sie sich auf der Sitzmöglichkeit besonders wohl. Durch ihre stimmige Optik punktet das geschmackvoll gestaltete Möbel und bringt neuen Schwung in Ihren Wohnbereich. Die Sitzmöglichkeit hat eine Breite von insgesamt 46 Zentimetern, eine Höhe von 101 Zentimetern und eine Tiefe von 62 Zentimetern. Dieser Stuhl sorgt auch in Ihren vier Wänden für eine wohnliche Stimmung. Bezugsmaterial: 100% Polyester
Preis: 99.90 € | Versand*: 10.00 € -
Design-Heizkörper Zehnder Forma Spa als Handtuchwärmer, rein elektrisch, aus horizontal angeordneten Präzisions-Stahlrohren auf senkrecht verlaufende Rundrohre geschweißt, unsichtbare Schweißnähte durch Kreuzloch-Schweißverfahren. Horizontale Stahlrohre d = 25 mm, vertikale Sammelrohre d = 38 mm. Zehnder Forma Spa, gefüllt mit Wärmeträgerflüssigkeit, für Netzspannung 230 Volt +- 10%. Mit Anschlusskabel 1,2 m lang und Stecker. Trockenlaufschutz gegen Betrieb ohne ausreichender Wärmeträgerflüssigkeit. Lieferung montagefertig mit formschönen Wandkonsolen. Standard-Ausführung mit Pulverlackierung im Farbton RAL 9016, auf Wunsch in Sonderfarbe oder Chrom.Heizstab IHC mit integrierter Steuerung und modularem Bedienkonzept, Basisfunktionen direkt am Heizstab einstellbar, für noch einfachere und bequemere Bedienung kann das als Zubehör bestellbare Steuergerät Easy oder die App Zehnder Connect genutzt werden. Steuereinheit je nach Heizkörperfarbe in Weiß, Grau oder Schwarz, eingebaut im rechten Sammelrohr. Anschlusskabel mit Konturenstecker in Farbe der Steuereinheit, Schutzart IP64.Serie / Kollektion: Forma SpaModell: LFZSS120060ECZDTyp: ElektroheizkörperAußenform: RechteckSchwenkbar: neinLeistung (Heizstab): 600 WAbmessungen:Breite: 598 mmHöhe: 1289 mmTiefe: 91 mmSondergröße: 59,6 × 116,1 cm mmLieferumfangPulver-Beschichtung nach DIN 55900, RAL 9016Montagezubehör im Farbton des HeizkörpersVerpackungAusführung mit Heizstab IHC: Mit eingebautem Heizstab im rechten Sammelrohr und Steuereinheit mit LED-Matrix-Display, Steuereinheit weiß, schwarz oder grau (je nach Heizkörperfarbe), Kabel und Stecker in Farbe der Steuereinheit. IHC gefüllt mit nicht brennbarer Wärmeträgerflüssigkeit, frostsicher bis -10 °C
Preis: 810.95 € | Versand*: 55.00 € -
Hersteller: Eglo Farbe: Weiß/Silber Material: Stahl/Kunststoff Netzspannung: 230 V Länge: 340 mm Breite: 340 mm Höhe: 40 mm Schutzart: IP20 Schutzklasse: I Leuchtmittel Typ: LED Anzahl Leuchtmittel: 1 Leuchtmittel inkl.: ja Leuchtmittel fest: ja Leuchtmittel wechselbar: nein Dimmbar: nein Leuchtmittelangaben: Watt: 24 W Lumen: 2500 lm Kelvin: 3000K Lichtfarbe: Warmweiß Die Leuchten sind neu und unbenutzt, lediglich die Kartonage kann beschädigt oder geöffnet sein.
Preis: 27.95 € | Versand*: 4.95 € -
1x UV-Liquid 9H Panzerglas für Google Pixel 8 Pro 3D KLAR echtes Tempered Panzerhartglas Schutzglas Displayschutz Panzerfolie Schutzfolie Screen Protector
Du bist mit deinem Smartphone zuhause oder in der der Öffentlichkeit unterwegs (z.B. in der Bahn, Bus Arbeit oder im Café). Eine kleine Unachtsamkeit, oder ein Schubser und es ist passiert und dein Display ist futsch. Solche extremen Situationen solltest du mit einer kleinen Investition unbedingt vorbeugen. Den ohne einen Displayschutz ist ein Schaden an deinem Display vorprogrammiert, und kann enorme Kosten nach sich ziehen. Mit der hoch qualitativen Displayschutzfolie von Protectorking bist du auf jeden Fall auf der sicheren Seite. Optimaler Protectorking Displayschutz: •Hoch Qualitatives passgenaues echtes Tempered 9H Panzerhartglas 3D klar. •Innovative Montage Technik für eine Millimeter genaue und optimale Montage. •Unsichtbarer Displayschutz, gestochen Scharfe und Ultra klare 3D Bildqualität. •Für eine perfekte Haftung wird der UV-Liquid Kleber mit eine UV-Lampe ausgehärtet. •Die Displayschutzfolie lässt sich jederzeit rückstandslos wieder abziehen. •Mit Modernste Nanotechnologie entwickelt, absorbiert härtere Schläge und Stöße. •Optimaler Displayschutz, 9H Härte kann die Zerstörung deines Displays verhindern. •Eine Nutzung von Schutzhüllen ist dank der Optimalen Passform gewährleistet. •Fiese Kratzer, Schmutz und Beschädigungen am Display gehören so Vergangenheit an. •Real Touch Funktion, die Bedienung deines Smartphones bleibt wie gewohnt erhalten. •Dank Oleophobische Nanobeschichtung bleibt das Display frei von Fingerabdrücken und Schmutz. •Das Touch-Gefühl wird durch eine vollflächige Haftung der Displayschutzfolie gewährleistet. •3D klar und super Optik, widerstandsfähiges HIGH-TECH echtes Tempered 9H Panzerhartglas. Lieferumfang: •(1-Stück, 1-Set) 1x echtes Tempered 9H Panzerhartglas für Google Pixel 8 Pro 3D KLAR (Montageanleitung-Liquid Kleber-UV Lampe-Alkohol Reinigungstuch-Staubsticker)
Preis: 13.90 € | Versand*: 0.00 € -
Nacken-Akupunkturpunkte, Lymphvity-Massagegerät, elektrische Puls-Nackenmassage, Lymphdrainage, Nackenmassagegerät
Etikette:Jawohl Stromversorgungsmodus: USB-Ladevorgang Farbe:Wie das Bild gezeigt USB-Kabel zum Aufladen (USB-Set im Lieferumfang enthalten) Nennspannung: 5V Aktualisierung:Blauer Farbverlaufsstil, 4 Modi und 12-Stufen Intensität, 42 Grad konstante Temperatur heiße Kompresse Massage, wiegt etwa 100 Gramm, tragbares, modisches Design. Material: ABS Nennleistung: 12W Was macht das Ems Halsakupunktur-Lymphmassagegerät besonders? 1. Sofortige Entspannung - sorgt für eine angenehme Entspannung nach einem anstrengenden Arbeitstag 2. Bessere Durchblutung - sendet kleine Impulse durch Ihren Nacken, um die Muskeln für eine verbesserte Durchblutung zu stimulieren und die Schwellung zu beseitigen. 3. Nicht-invasive Schmerzlinderung - Lindert Verspannungen, Schmerzen und langfristige Erschöpfung durch den Nacken, indem es auf Ihre natürlichen Akupressurpunkte abzielt. 4. Verbessert den Stoffwechsel, um bei der Gewichtsabnahme zu helfen, stimuliert die Schweißsekretion, reduziert Müdigkeit, unterstützt den Schlaf und verbessert die Haltung. 5. Tragbar und handlich - Dies ist kompakt und handlich und kann überall hin mitgenommen werden, um sofortige Linderung zu bieten. 6. Fördert die Lymphentgiftung - Bekämpft den Aufbau von Obstruktionen in Ihrem Lymphsystem 7. Verbrennt Fett und verliert Übergewicht - es hat eine fettverbrennende Wirkung, um Fett zu reduzieren, was wiederum das Auftreten von Übergewicht für weichere, glattere und festere Haut reduziert. Produktliste: 1PCS X Ems Nakupunkturpunkte Lymphvität Massagegerät 1Pcs USB-Ladekabel Hinweis: 1. Bitte erlauben Sie ca. 1-2 cm Fehler durch manuelle Messung. pls stellen Sie sicher, dass es Ihnen nichts ausmacht, bevor Sie bieten. 2. Aufgrund des Unterschieds zwischen verschiedenen Monitoren spiegelt das Bild möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Elements wider. Danke schön! 3. vielen Dank für Ihr Verständnis. Einen schönen Tag noch!
Preis: 15.81 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Positive Gedanken pflanzen - Der Zauber der Affirmation für Kinder: Kinderbuch für mehr Selbstvertrauen, innere Stärke und Achtsamkeit (Gross, Alma)
Positive Gedanken pflanzen - Der Zauber der Affirmation für Kinder: Kinderbuch für mehr Selbstvertrauen, innere Stärke und Achtsamkeit , Wie kann man seinem Kind helfen, positive Gedanken zu entwickeln? Wie fördert man ein positives Selbstbild und Selbstvertrauen bei einem Kind? Wie ermutige ich ein Kind dazu, dankbar zu sein und positive Momente zu schätzen? "Positive Gedanken pflanzen - Der Zauber der Affirmation für Kinder" ist ein einzigartiges Kinderbuch, das 30 verschiedene Glaubenssätze für Kinder enthält, verbunden mit kleinen Geschichten die den Kindern die Macht der Gedanken vermittelt. Wir Eltern haben großen Einfluss auf die Entwicklung von innerer Stärke unserer Kinder. Dies ist mit kleinen täglichen Übungen möglich. Mit diesen Geschichten gelingt es, dies im Alltag umzusetzen, und ein ¿ICH-KANN-Denken¿ im Kind zu entwickeln, um neue Glaubenssätze zu verankern. Dies hat Auswirkung auf die mentale und emotionale Gesundheit des Kindes. Die Affirmationen können Kindern helfen, eine positive Einstellung zu sich selbst und anderen zu entwickeln. Durch die tägliche Verwendung lernen Kinder spielerisch, sich auf ihre Stärken zu konzentrieren, ihre Schwächen zu akzeptieren und positive Gedanken zu gestalten. Das erwartet dich in diesem Buch: - 30 Tage Selbstvertrauen stärken - Inspirierenden Gedanken, wie man sein Glück selbst findest - Wege, wie man in seinem Herzen wieder mehr Freude spürt - Anregungen zu mehr Selbstliebe und Selbstannahme - Wunderschöne Illustrationen passend zu jedem Tag Blick ins Buch: - Ich bin auf meine einzigartige Weise toll - Ich bin dankbar - Ich werde geliebt - Ich bin schön so, wie ich bin - Ich entdecke immer wieder neue Stärken an mir - Ich bin wichtig - Ich bin beschützt - Ich kann alles schaffen - Ich bin stark - Ich darf meine Gefühle zeigen - Ich liebe mich selbst - Ich darf meine eigene Meinung haben - Ich genieße das Leben und weitere... , CDs > Musik , Erscheinungsjahr: 20230912, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Autoren: Gross, Alma, Seitenzahl/Blattzahl: 100, Keyword: Selbstliebe; Selbstbewusstsein; Blumen; Mut; Kindersachbuch; Sachbilderbuch; Vorlesebuch; Erstes Lesealter; Bilderbuch; Jugendbuch; Mutmachbuch; Selbstwertgefühl, Fachkategorie: Frühe Kindheit / Frühkindliche Bildung~Kinder/Jugendliche: Romane, Erzählungen, Tatsachenberichte~Kinder/Jugendliche: Sachbuch, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 4, bis Alter: 5, Fachkategorie: Bilderbücher, Text Sprache: ger, Verlag: tolino media, Länge: 205, Breite: 135, Höhe: 7, Gewicht: 140, Produktform: Kartoniert, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0000, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
Preis: 11.99 € | Versand*: 0 € -
Gemütliche Ecke für Entspannung Entdecken Sie mit dem HOUE LEVEL 2 Cozy Ecke Kissen rechts Aluminiumgestell die ultimative Wohlfühloase in Ihrem Zuhause. Das elegante Aluminiumgestell sorgt nicht nur für Stabilität, sondern verleiht der Ecke auch einen modernen Touch. Das rechte Kissen wurde speziell entworfen, um höchsten Komfort zu bieten und lädt dazu ein, sich zurückzulehnen und zu entspannen. Hochwertige Materialien für Langlebigkeit Das HOUE LEVEL 2 Cozy Ecke Kissen rechts überzeugt nicht nur durch sein ansprechendes Design, sondern auch durch die Verwendung hochwertiger Materialien. Das Aluminiumgestell ist robust und wetterbeständig, was eine lange Lebensdauer gewährleistet. Die Kissen sind mit strapazierfähigem Stoff bezogen, der nicht nur komfortabel ist, sondern auch einfach zu pflegen. Vielseitige Gestaltungsmöglichkeiten Mit dem HOUE LEVEL 2 Cozy Ecke Kissen rechts Aluminiumgestell haben Sie die Freiheit, Ihren Außenbereich nach Ihren Wünschen zu gestalten. Die moderne
Preis: 2549.15 € | Versand*: 0.00 € -
Mehrfachsteuerrelais für Rollladenmotor 250 V AC, μ 6 A, Motorlast max. 750 VA Pro Mehrfachsteuerrelais können ein oder zwei Rollladenmotoren angeschlossen werden. Als lokale Bedienung werden Jalousietaster angeschlossen. Als Zentrale kann ein Jalousietaster oder -schalter, eine Zeitschaltuhr (z.B. 814 J/JS) oder der programmierbare Rollladenschalter 405 R eingesetzt werden. Versorgungsspannung: 230 V, 50 Hz, +- 10%, Neutralleiter erforderlich Steuerspannung: 230 V, 50 Hz, +- 10% Stromaufnahme: 10 mA im Relaisbetrieb Schaltleistung: μ 6 A, 250 V AC, Motorlast max. 750 VA Temperaturbereich: 0-60 °C Schraubklemmen: massiv, 2 x 1,5 mm2, 1 x 2,5 mm2, flexibel 1 x 1,5 mm2 Maße: T 22 x B 52 x H 49 mm Einbau: in tiefe Schalterdose oder Aufputz- Feuchtraum-AbzweigdoseMontageart: sonstige Zentraleingang: ja Nebenstelleneingang: ja Anzahl der anschließbaren Motoren: 2 Nennspannung: 230 V Frequenz: 50 - 60 Hz
Preis: 43.85 € | Versand*: 6.90 € -
Whirlpool Bremen Entspannung, Erholung und Massage. Diese positiven Eigenschaften bietet der eigene Whirlpool. Bei jedem Wetter kann man diese Vorzüge genießen. Stellen Sie sich mal vor, es schneit und Sie sitzen inmitten vom warmen Wasser umgeben und gönnen sich eine entspannte Massage. Dieser Gedanke gibt ein Stück Freiheit, das Gefühl von Urlaub und Erholung. Was gibt es schöneres, als eine wohltuende Massage im warmen Wasser nach einem stressigen Tag oder einfach nur mit Freunden und Familie entspannen. Ein Whirlpool ist flexibel in der Aufstellung, denn es braucht nur einen soliden Untergrund, der das Gewicht von Whirlpool samt Wasser trägt und einen Starkstromanschluss, um alle Eigenschaften auszuschöpfen. Ist der Whirlpool einmal aufgestellt, kann er dekorativ in den Garten eingebunden werden und bietet bei Dunkelheit, ein spektakuläres Lichtbild, welches zudem sehr entspannend, wie eine Lichttherapie wirkt. Die entspannende Wirkung ist allein schon ein Plus für einen eigenen Whirlpool. Wussten Sie auch, dass die Kombination aus Wärme und Massage auch unsere Gelenke entlastet? Viele Menschen mit Gelenkproblemen (wie zum Beispiel Arthrose, Rheuma) können in dieser Zeit entspannen und eine schmerzfreie Zeit genießen. Ein Whirlpool ist aufgrund seiner vielen Eigenschaften eine Investition in Ihre Gesundheit und für Ihr Wohlbefinden. Was ist so besonders an diesen Whirlpools: Wärmedämmung Durch die Isolierung von 20mm dicken Polyurethanschaum bleibt die Wärme da, wo sie hingehört – und zwar im Whirlpool. Dieser hochdichte Schaum hat eine sehr gute Isolationswirkung. Dadurch kann man Energie und Geld sparen. Zudem trägt der Schaum dazu bei, dass man auch bei einem sehr kalten Winter die angenehme Wärme des Whirlpools genießen kann. Isolierung Eine gute Isolierung reduziert Geräusche, wenn der Whirlpool in Betrieb ist. In diesen Whirlpools ist die Innenseite des Spa-Gehäuses mit einer dicken Isolierfolie ausgekleidet. Dies reduziert nicht nur Geräusche, sondern dient auch als zusätzliche Wärmedämmung. Verrohrung Jede Pumpe ist vorne und hinten mit Kugelhähnen ausgestattet. Zudem sind die Rohre sehr gut verklebt und zusätzlich mit einer Edelstahlschelle versehen. ABS-Boden Der 3,5cm dicke ABS-Boden ist mit einer 3,5mm dicken wärmereflektierenden Alufolie ausgestattet. Dadurch kann keine Feuchtigkeit in den Whirlpool gelangen. Der Whirlpool wird zudem vom Boden her gut isoliert und der Wärmeverlust wird minimiert. Zirkulationspumpe mit Ozonator Hygiene ist ein wichtiger Teil. Neben einer Zirkulationspumpe besitzen diese Whirlpools einen Ozonator. Dieses System mischt das Ozon optimal mit dem Wasser und gewährleistet eine gleichmäßige Verteilung des Ozons. Algen, Bakterien und Viren werden reduziert. Wichtig: Die Whirlpools sind immer eine Sonderanfertigung. Rückgabe, Umtausch oder Stornierungen sind daher ausgeschlossen. Nach Bestellung wird der Auftrag beim Hersteller platziert. Es sind keine Änderungen mehr möglich. Modell Bremen Sitzplatzkapazität: 6 Personen, 4 Sitzplätze, 2 Liegeplätze Maße: 2200 x 2200 x 900mm Wasserkapazität: 1200 Liter Leergewicht: 350 kg Material: US Aristech Acryl Steuereinheit: Balboa Control System mit Bedienelement Edelstahldüsen: 133 Stück (2x 5 Zoll doppelte Rotationsdüsen, 3x 3,5 Zoll doppelte Rotationsdüsen, 30x 2.5 Zoll Massagedüsen, 2x 2 Zoll Massagedüsen, 78x 1 Zoll Massagedüsen, 18x Luftsprudeldüsen) Massagepumpe 1: 2237W Massagepumpe 2: 2237W Massagepumpe 3: 2237W Massagepumpe 4: 1491 W Gebläse: 700 W Wärmepumpe: 3kW Zirkulationspumpe: 261W Max. Stromverbrauch: 12210W Anzahl LED: 12x Isolierung: 18mm dicke Whirlpool Isolierung + 25mm dicke Sockelisolierung LED-Wasserfall: 2x 60 cm LED-Wasserfall + 1x 10 Zoll Wasserfall Brunnen: Ja Ozonator: Ja Filter: Ja ABS Boden: Ja Rahmen/Gestell: Edelstahl
Preis: 9282.00 € | Versand*: 0.00 € -
220V Elektrisches Körpermassagegerät Abnehmen Infrarot Anti-Cellulite-Maschine Massage Frauen Ganzkörper Schlank Entspannen Professionelle Schönheit
● Hoher Drehmomentmotor, schnelles Brennfett ● Unterschiedliche Ebene, treffen Sie verschiedene Teile ● Infrarotstrahlmassage, Fett zersetzen, Muskeln entspannen ● Silikonkopf, weich, langlebig ● Massage jeden Körperteil Merkmale: Professionelles Lipo-Modellierungssystem, das Cellulite und Schlaffheit zu Hause effektiv bekämpft. Dreifache Aktion: Exzentrische Kreismassage, pneumatischer Druck und Infrarotwärme. Professionelle Technik: Gibt subkutane Massagen, die den Blutfluss erhöhen, helfen, Giftstoffe zu beseitigen und angesammeltes Fett zu reduzieren. Ergebnis: Formt Ihre Figur und glättet Orangenhaut. Lassen Sie die Massage an jedes Problem anpassen (weiche Cellulite, verkrustete Cellulite, ödematöse Cellulite, Schlaffheit usw.)Neuer Silikon-Flachrollen-Massagekopf: Geeignet für schmerzhafte Cellulite. Entfernt Cellulite, stimuliert den Blutfluss, tonisiert und reduziert das Volumen. Kann zusammen mit Anti-Cellulite-Produkten für eine stärkere Wirkung verwendet werden.4 verschiedene Massageköpfe:Wellenförmiger Massagekopf: Hauptsächlich für die Halsfunktion: Massieren und Lindern von Nackenschmerzen. Fingermassage Kopf: Zum Massieren und Abnehmen des Körpers. Ballmassagekopf: hauptsächlich für Taille und BauchFunktion:Massage und Schlankheit des Körpers. Rollmassagekopf: Hauptsächlich für Arme und Beine Funktion: Massieren und abnehmen. Spezifikationen: Material: ABS + PP; Angewendete Leistung: 220V; Energieverbrauch: 25 W 50-60 Hz; Kabellänge: 1,5 Mio; Für dich: 14X17X9CM Farben: SCHWARZ + BLAU + WEIß Paket Inhalt 1 x Body Slimming Massager 4 x Massagegerät Kopf 1 x Netz-Abdeckung 1 x Benutzerhandbuch
Preis: 28.04 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Dieses Produkt von Ledvance ist die ideale Wahl, um Ihre Räume perfekt auszuleuchten. Einfache Installation und überzeugende Lichtfarbe Hier haben Sie lange etwas von: Mit ca. 50.000 Stunden Lebensdauer können Sie den Artikel eine ganze Weile genießen. Für Ihre neuen Leuchten ist die Schutzklasse II ausgezeichnet. Für besonders ideale Lichtverhältnisse sorgt zudem ein hoher Lichtstrom von 3.600 Lumen. Das kaltweiße Licht wird mit einer Farbtemperatur von 4.000 Kelvin ausgestrahlt. Dadurch wird der Raum hell, sachlich und konzentrationsfördernd ausgeleuchtet. Verwenden Sie diesen Artikel beispielsweise für die Konferenzräume, die Büroräume, die Flure sowie die Aufzüge. für Konferenzräume, Büroräume, Flure und Aufzüge Farbtemperatur von 4.000 Kelvin Nennspannung von 220 Volt Lichtstrom von 3.600 Lumen ca. 50.000 Stunden Lebensdauer
Preis: 106.23 € | Versand*: 5.90 € -
Kompressionsshirt aus einem hochmodernen Material, das die Muskelkraft konzentriert und zu einer optimalen Körperhaltung beiträgt. Eine perfekte Wahl für das Training sowie unter dem Spieltrikot bei kaltem Wetter. Enge und ergonomische Passform.
Preis: 25.78 € | Versand*: 8.9900 €
Ähnliche Suchbegriffe für Verhandlungsprotokoll:
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Was sind die physiologischen und psychologischen Auswirkungen von bewusstem Atmen auf den Körper und den Geist, und wie kann diese Technik in verschiedenen Bereichen wie Meditation, Stressbewältigung, Sport und Therapie eingesetzt werden?
Bewusstes Atmen kann physiologische Auswirkungen wie die Reduzierung von Stresshormonen, die Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Körpers und die Stärkung des Immunsystems haben. Auf psychologischer Ebene kann bewusstes Atmen dazu beitragen, den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu verbessern und emotionale Ausgeglichenheit zu fördern. Diese Technik wird in der Meditation zur Förderung von Achtsamkeit, in der Stressbewältigung zur Entspannung, im Sport zur Leistungssteigerung und in der Therapie zur Bewältigung von Angstzuständen und Traumata eingesetzt. Durch bewusstes Atmen können Menschen verschiedene Aspekte ihres Lebens positiv beeinflussen und ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern.
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Kann man durch Hypnose oder Meditation abnehmen und dabei besser einschlafen?
Hypnose und Meditation können als unterstützende Techniken verwendet werden, um beim Abnehmen und beim Einschlafen zu helfen. Durch Hypnose kann das Unterbewusstsein auf positive Veränderungen im Essverhalten und im Schlafverhalten programmiert werden. Meditation kann helfen, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen, was wiederum zu einem besseren Schlaf führen kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Hypnose und Meditation allein nicht ausreichen, um Gewicht zu verlieren oder Schlafprobleme zu lösen. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und eine gute Schlafhygiene sind ebenfalls wichtige Faktoren.
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Was sind die verschiedenen Arten von Entspannungsmatten und wie können sie in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Stressabbau eingesetzt werden?
Es gibt verschiedene Arten von Entspannungsmatten, darunter Akupressurmatten, Yogamatten und Massagematten. Akupressurmatten haben kleine Nadeln, die den Druckpunkten des Körpers stimulieren, um Schmerzen zu lindern und die Entspannung zu fördern. Yogamatten werden für Yoga- und Meditationsübungen verwendet, um Körper und Geist zu entspannen. Massagematten bieten eine sanfte Massage, um Muskelverspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Alle diese Entspannungsmatten können in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Stressabbau eingesetzt werden, um die körperliche und geistige Entspannung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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Welche Urlaubsinsel bietet die besten Möglichkeiten zum Tauchen, Schnorcheln und Entspannen am Strand?
Die Malediven bieten einige der besten Tauch- und Schnorchelmöglichkeiten der Welt, mit einer atemberaubenden Unterwasserwelt und klarem, warmem Wasser. Die Inseln verfügen auch über traumhafte Strände, an denen man sich entspannen und die Sonne genießen kann. Die Malediven sind daher die perfekte Urlaubsinsel für Taucher, Schnorchler und Strandliebhaber gleichermaßen.
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Wie wirkt sich die Verwendung eines Aromadiffusors auf die Raumluftqualität und das Wohlbefinden aus, und welche ätherischen Öle eignen sich am besten für verschiedene Zwecke wie Entspannung, Konzentration oder Luftreinigung?
Die Verwendung eines Aromadiffusors verbessert die Raumluftqualität, indem er ätherische Öle in die Luft abgibt, die antibakterielle und luftreinigende Eigenschaften haben. Dies kann dazu beitragen, Allergene und Krankheitserreger zu reduzieren und die Atemwege zu beruhigen, was sich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt. Lavendelöl eignet sich gut zur Entspannung, Zitronenöl zur Luftreinigung und Rosmarinöl zur Konzentrationssteigerung. Es ist wichtig, hochwertige ätherische Öle zu verwenden und den Diffusor nicht übermäßig zu benutzen, um eine gesunde Raumluftqualität zu gewährleisten.
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Was sind einige Techniken, um den Augenblick bewusster wahrzunehmen und im Alltag mehr Achtsamkeit zu praktizieren, sei es in der Meditation, im Sport oder in zwischenmenschlichen Beziehungen?
1. In der Meditation kann man sich auf den Atem konzentrieren, um den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. 2. Beim Sport kann man sich auf die körperlichen Empfindungen und Bewegungen konzentrieren, um im Hier und Jetzt präsent zu sein und die Aktivität vollständig zu genießen. 3. In zwischenmenschlichen Beziehungen kann man sich bewusst auf das Gespräch und die Interaktion mit der anderen Person konzentrieren, um wirklich präsent zu sein und empathisch zu reagieren. 4. Eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis, sei es durch Meditation, Yoga oder bewusstes Atmen, kann helfen, die Fähigkeit zur bewussten Wahrnehmung im Alltag zu stärken und mehr Achtsamkeit zu kult
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Was sind die verschiedenen Techniken und Vorteile einer Gesichtsmassage, und wie kann sie zur Entspannung und zur Verbesserung der Hautgesundheit beitragen?
Gesichtsmassagen können mit verschiedenen Techniken wie Kneten, Klopfen und Streichen durchgeführt werden, um die Durchblutung zu verbessern, Verspannungen zu lösen und die Hautstraffung zu fördern. Durch die Massage werden auch Giftstoffe ausgeschieden, was zu einer verbesserten Hautgesundheit führt. Darüber hinaus kann eine Gesichtsmassage Stress reduzieren, die Entspannung fördern und die allgemeine Stimmung verbessern. Die regelmäßige Anwendung von Gesichtsmassagen kann zu einer strahlenderen und jugendlicheren Haut führen, da sie die Kollagenproduktion anregt und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
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Sollte man bei einer Psychose Yoga oder Meditation praktizieren?
Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da es von der individuellen Situation abhängt. Bei einer akuten Psychose kann es ratsam sein, zunächst auf Yoga oder Meditation zu verzichten und stattdessen eine angemessene medizinische Behandlung zu suchen. In einigen Fällen können Yoga und Meditation jedoch als ergänzende Therapien eingesetzt werden, um Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist wichtig, dies jedoch in Absprache mit einem Facharzt oder Therapeuten zu tun.
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Wie kann man sich gut entspannen, ohne Hausmittel zu verwenden?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich ohne Hausmittel gut zu entspannen. Zum Beispiel kann man sich eine Auszeit nehmen und sich mit einem Buch oder einer Serie entspannen. Auch Sport oder Meditation können helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Zudem kann man sich mit Freunden oder Familie treffen und gemeinsam etwas unternehmen, um sich zu entspannen.
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Wie kann die Atemübung dazu beitragen, Stress und Angst zu reduzieren, und wie kann sie in verschiedenen Bereichen wie Gesundheit, Wellness und psychischer Gesundheit eingesetzt werden?
Die Atemübung kann Stress und Angst reduzieren, indem sie das parasympathische Nervensystem aktiviert, was zu einer Entspannungsreaktion im Körper führt. Durch regelmäßige Praxis kann die Atemübung die allgemeine Gesundheit verbessern, indem sie den Blutdruck senkt, die Verdauung fördert und das Immunsystem stärkt. Darüber hinaus kann sie auch in der Wellness-Praxis eingesetzt werden, um Entspannung und Achtsamkeit zu fördern, sowie in der psychischen Gesundheit, um Angstzustände und Depressionen zu lindern.
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Wie beeinflusst regelmäßige Atemkontrolle die körperliche Leistungsfähigkeit beim Sport und die mentale Entspannung im Alltag?
Regelmäßige Atemkontrolle beim Sport kann die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, indem sie die Sauerstoffversorgung optimiert und die Ausdauer steigert. Durch bewusstes Atmen können Sportler auch ihre Konzentration und Fokussierung verbessern, was zu einer besseren sportlichen Leistung führen kann. Im Alltag kann regelmäßige Atemkontrolle zu einer tieferen Entspannung und Stressreduktion führen, da sie das parasympathische Nervensystem aktiviert und den Geist beruhigt. Durch bewusstes Atmen können Menschen auch ihre Emotionen besser regulieren und eine bessere mentale Balance erreichen.
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Wie kann man einen falsch aufgespannten Recurvebogen wieder entspannen?
Um einen falsch aufgespannten Recurvebogen zu entspannen, sollte man vorsichtig vorgehen. Zuerst sollte man den Bogen langsam und kontrolliert entspannen, indem man die Sehne langsam und gleichmäßig löst. Dabei sollte man darauf achten, dass der Bogen nicht plötzlich zurückschnellt. Anschließend kann man den Bogen wieder richtig aufspannen und sicherstellen, dass er korrekt eingestellt ist, um ein erneutes Verbiegen zu vermeiden.