Produkte zum Begriff Körperhaltung:
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Feldenkrais: Schöne Körperhaltung – aufrecht & entspannt
Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Lektion 1: Geerdet und stabil – den Rücken loslassen; Lektion 2: Aufrecht und frei – das Herz öffnen.
Preis: 17.00 € | Versand*: 4.95 € -
Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung (Myers, Thomas~Earls, James)
Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung , James Earls und Thomas Myers kombinieren in diesem Buch Techniken der manuellen Behandlung mit der Methode der Strukturellen Integration, die auf neuesten Erkenntnissen zu den Eigenschaften des menschlichen Bindegewebes gründet. Dieses Gewebe, die Faszien, spielen eine bedeutende Rolle für Halt, Stabilität und Beweglichkeit des Körpers. Durch fachkundige Diagnose und gezielte Manipulation des myofaszialen Gewebes können Therapeuten bei ihren Patienten viele chronische Verspannungen lösen und Bewegungseinschränkungen und Schmerzen dauerhaft beheben. Das Buch wendet sich an alle, die in der Körperarbeit tätig sind und die manuelle Behandlungsformen anbieten. Es zeigt Physiotherapeuten, Osteopathen, Chiropraktikern und Massagetherapeuten, wie sie die Körperhaltung ihrer Klienten professionell analysieren und einen gezielten Therapieplan entwerfen können. Es bietet eine Einführung in die Anatomie des myofaszialen Gewebes und dessen Rolle für Körperhaltung und Motorik sowie einfach anzuwendende Release-Techniken für alle Körperregionen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20151109, Produktform: Kartoniert, Autoren: Myers, Thomas~Earls, James, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: Anatomie; Beweglichkeit; Bewegungseinschränkungen; Bindegewebe; Chiropraxis; Faszien; Faszientherapie; Körperhaltung; Manuelle Therapie; Massage; Osteopathie; Physiotherapie; Rückenschmerzen; Schmerzen lindern; Schmerzfreiheit; Strukturelle Integration; Verspannung lösen; Verspannungen; beinschmerzen; beweglichkeitstraining; beweglichkeitsübungen; bewegungstherapie; chronische Verspannungen; chronische schmerzen; faszien verkleben; faszienbehandlung; faszientraining; faszientraining rücken; gelenkigkeit; haltung verbessern; hexenschuss; hüfte schmerzen; hüftgelenk schmerzen; hüftschmerzen; ischias; ischiasnerv; ischiasnerv schmerzen; ischiasschmerz; ischiasschmerzen, Fachschema: Bindegewebe~Faszie~Sport / Training~Training (körperlich), Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 277, Breite: 217, Höhe: 23, Gewicht: 1147, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298262
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Korrektor, verstellbare Unterstützung, verbesserte Körperhaltung, Unisex-Korrekturgürtel zur Schmerzlinderung S schwarz
Dreidimensionaler Wabenstoff für ganzjährige Rückenunterstützung und Haltungskorrektur. Weiche Stützstreifen straffen den Bauch und glätten die Taille, reduzieren Ermüdungserscheinungen und sorgen für eine gerade Haltung. Hochwertiger, atmungsaktiver Stoff sorgt für eine bequeme Rückenunterstützung. Ultraweiches, ultraleichtes, ultradünnes Material passt sich Ihrem Körper an, verbessert die Körperhaltung und stützt die Brust. Das Doppelgurt-Druckdesign gleicht den Taillendruck aus und lindert die Belastung der Lendenmuskulatur. Geeignet für Schreibtischarbeiter und Personen mit leichtem Buckel. Beschreibung: Wir stellen Ihnen unseren Rückenkorrekturgürtel vor, die ultimative Lösung zur Verbesserung der Körperhaltung und Linderung von Rückenschmerzen. Dieser Gürtel besteht aus ultraweichem, ultraleichtem und ultradünnem Material und passt sich Ihrem Körper an, um eine bequeme Passform zu gewährleisten. Es verfügt über weiche Stützstreifen, die die Taille umgeben und stützen, den Bauch straffen und die Taille glätten, um Ermüdungserscheinungen vorzubeugen und eine gerade Haltung beizubehalten. Unser hochwertiger, atmungsaktiver Stoff bietet bequemen Halt für Ihren Rücken und ist somit für alle Jahreszeiten geeignet. Das dreidimensionale Wabengewebe sorgt für eine optimale Luftzirkulation, sodass Sie jederzeit und überall eine Rückenunterstützung und eine korrekte Körperhaltung genießen können. Dieser Gürtel entlastet auch den Nervendruck im oberen Rücken und Nacken und sorgt so für die dringend benötigte Entlastung. Mit seinem Doppelgurt-Druckdesign gleicht unser Rückenkorrekturgürtel den Taillendruck in zwei Richtungen aus und lindert so effektiv die Belastung der Lendenmuskulatur. Die Schulterlänge lässt sich einfach durch Ziehen am Schultergurt verstellen und sorgt so für eine individuelle Passform für jeden. Egal, ob Sie einen leichten Buckel haben oder längere Zeit am Schreibtisch arbeiten, dieser Gürtel ist perfekt für Sie. Artikelname: Korrektur-Gürtel zurück Material: Gummi, Stoff, PP-Band Farbe: Schwarz Merkmale: Einstellbar, verbesserte Haltung, Schmerzlinderung Größenangaben: S: Taille: 66cm-86cm (Ca.) M: Taille: 86cm-104cm (Ca.) L: Taille: 104cm-125cm (Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 x Rücken Korrektur Riemen
Preis: 21.33 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Unsichtbare Brust-Haltungskorrektur, Skoliose-Rückenstütze, Wirbelsäulengürtel, Schulter, medizinische Therapie, Unterstützung für schlechte Körperhaltung S 35-55kg
Ursprung : Festlandchina Alter : Universal Modell-Nr : Korrekturband Material : Verbundwerkstoff
Preis: 14.29 € | Versand*: 0.0 €
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Was heißt Körperhaltung?
Körperhaltung bezieht sich auf die Art und Weise, wie eine Person ihren Körper positioniert und bewegt. Sie umfasst die Ausrichtung der Wirbelsäule, die Position der Gliedmaßen und den Gesamtausdruck des Körpers. Eine gute Körperhaltung kann dazu beitragen, Rückenschmerzen vorzubeugen, die Atmung zu verbessern und das Selbstbewusstsein zu stärken. Eine schlechte Körperhaltung kann zu Verspannungen, Schmerzen und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Es ist wichtig, auf seine Körperhaltung zu achten und gegebenenfalls durch gezielte Übungen und Bewegungen zu verbessern.
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Ist meine Körperhaltung normal?
Ohne weitere Informationen oder eine genaue Beschreibung deiner Körperhaltung ist es schwierig zu beurteilen, ob sie normal ist. Es könnte hilfreich sein, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen, um eine professionelle Einschätzung zu erhalten.
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Wie kann eine Körperhaltung sein?
Eine Körperhaltung kann aufrecht und selbstbewusst sein, mit geradem Rücken und entspannten Schultern. Sie kann aber auch schlaff und müde wirken, mit gesenktem Kopf und eingefallenen Schultern. Eine Körperhaltung kann auch offen und zugewandt sein, mit offenen Armen und Blickkontakt. Oder sie kann verschlossen und abweisend sein, mit verschränkten Armen und vermiedenem Blick. Letztendlich kann eine Körperhaltung je nach Situation und Gemütslage variieren und verschiedene Botschaften vermitteln.
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Was ist die richtige Körperhaltung?
Die richtige Körperhaltung bezieht sich auf die Ausrichtung und Positionierung des Körpers, um eine optimale Unterstützung und Ausrichtung der Wirbelsäule zu gewährleisten. Eine gute Körperhaltung hilft dabei, Muskelverspannungen und Rückenschmerzen zu vermeiden. Sie sollte eine aufrechte Wirbelsäule, entspannte Schultern und eine neutrale Position des Kopfes beinhalten. Es ist wichtig, regelmäßig darauf zu achten, die richtige Körperhaltung einzunehmen, insbesondere bei sitzenden Tätigkeiten, um langfristige gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Eine ergonomische Arbeitsumgebung und regelmäßige Bewegung können ebenfalls dazu beitragen, die richtige Körperhaltung beizubehalten.
Ähnliche Suchbegriffe für Körperhaltung:
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Buckel-Korrekturgürtel, Korrektur-Glöckner, männliche und weibliche Erwachsene, Studenten, korrekte Körperhaltung, Sitzhaltung, Korrektur der Rückenhaltung XS
Produktname: Buckliger Korrekturgürtel Material: 22% Elasthan, 78% Baumwolle Unterstützen Sie die richtige Haltung und lindern Sie Rückenschmerzen. Das starke, atmungsaktive Material sorgt für mehr Tragekomfort, ohne sich stickig anzufühlen. Kann direkt unter der Kleidung getragen werden. Bequeme, verstellbare Schultergurte helfen, die Schultern nach hinten zu ziehen, um gerade zu stehen und zu sitzen. Das unterstützende Design hilft, eine schlechte Körperhaltung zu korrigieren, indem die Schultern zurückgezogen werden, um die richtige Körperhaltung zu korrigieren. Bietet sanfte Rückenstütze, um jugendlichen Gewohnheiten vorzubeugen Glöckner & Bücken Die Orthese kann bei der Arbeit, zu Hause, beim Sport oder beim Einkaufen getragen werden Geeignet für Männer und Frauen, geeignet für Kinder und Erwachsene, größenverstellbar Universell einsetzbar im Winter und Sommer, atmungsaktiv, keine Sorge um die Jahreszeit Pflege der Haut, verletzt die Haut nicht durch enge Strangulation Stellen Sie den goldenen Winkel des menschlichen Körpers ein, 63 Grad der normalen Kurve des bequemen Wirbelsäulenwinkels Konzentrieren Sie sich auf die Formgebung, verstärken Sie den persönlichen Charme Elastisches Zugband, weich und anschmiegsam, Velcro einfach zu bedienen Leichter Stoff, innen leicht zu tragen Etikette: Jawohl Waschpflege: Handwäsche oder Maschinenwäsche bis zu 30, 30 Trocknen in gerader Linie, Bügeln bei niedriger Temperatur XS: Größe 115-125cm.Gewicht 20-25kg, Taille 43-52cm S: Größe 120-130cm.25-35kg, Taille 52-63cm M: Größe 130-155cm.30-45kg, Taille 63-69cm L: Größe 150-165 cm, 40-55 kg, Taille 68-76 cm XL: Größe 160-175cm, 55-65kg, Taille 76-85cm 2XL:Größe 170-180 cm, 65-75 kg, Taille 82-95 cm 3XL:Größe 170-185cm, 70-85kg, Taille 88-105cm 360-Grad-Formgebung, dreidimensionale Schneiderei 1, Korrektur der Körperhaltung, von der Rückseite des Körpers hat zwei Y-förmige Preiskreuzgurte, verbessern die Ermüdung des Rückens, verbessern das Gefühl des Komforts 2, feste Taille, Taille doppeltes klebriges Schnallendesign, kann die Größe ihrer eigenen anpassen 3, Lendenwirbelstütze, drei gebogene Stahlplattenstütze, optionale Stütze Dekompression 4, atmungsaktiv und leicht, hochwertiges wasserdichtes Gewebe, atmungsaktiver Verschleiß nicht Ermüdung 5, Leder Velcro, selbsteinstellende Größe 6, paket schulter design, schulterschutz netzwerk zur anpassung der physiologischen krümmung, pflege für die schulter Vier Hauptrollen 1, Korrektur einer schlechten Sitzhaltung 2, verbessern Sie den Abstand zwischen den Augen 3, lindern Sie die Ermüdung des Körpers 4, verbessern Sie die Bildtemperierung 5, 360-Grad-Formgebung, dreidimensionale Schneiderei
Preis: 24.79 € | Versand*: 0.0 € -
Unsichtbare Brust-Haltungskorrektur, Skoliose-Rückenstütze, Wirbelsäulengürtel, Schulter, medizinische Therapie, Unterstützung für schlechte Körperhaltung S 35-55kg
Ursprung : Festlandchina Alter : Universal Modell-Nr : Korrekturband Material : Verbundwerkstoff
Preis: 11.79 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Haltungskorrektur-Rückenstütze, bequeme Rücken- und Schulterstütze, medizinisches Gerät zur Verbesserung schlechter Körperhaltung für Männer und Frauen S
Beschreibung: Unser Haltungskorrektor ist mit humanisiertem Design gemacht, geben Ihnen die richtige Kompression zu Rücken und Taille, die so hilfreich ist, buckel oder Haltungskorrektur zu verhindern, und Hilft Ihnen, größer und gerader zu stehen. Die ganze Familie kann von diesem Haltungskorrektor profitieren, der vollständig einstellbar und für alle Geschlechter geeignet ist. Befreien Sie sich effektiv von Schulter-, Rücken- und Nackenschmerzen durch Verstauchungen, Muskelkrämpfe und Zerrungen. Diese Rückenorthese kann auch verwendet werden, um Ihren Körper frei nach Ihren eigenen Bedingungen zu formen, was Sie schlanker aussehen lässt, lange Zeit kann sogar Ihr Bauchfett verlieren, es ist leicht und dünn, Unsichtbar kann als Unterwäsche getragen werden. Hergestellt aus atmungsaktivem Samtstoff, Aluminiumlegierungshalter mit guter Plastizität, leicht zu tragen. Abnehmbares weiches Brustpolster macht Sie bequemer, leicht zu reinigen. Mit humanisiertem Rucksack-Design, beeinflusst nicht Brust und Bauchatmung, keine Einschränkung der Bewegung der Schulter und Hände. Spezifikation: Material: Samt, Aluminiumlegierung, PE-Kunststoff Gegenstandsart: Hosenträger unterstützt Bewirken: Knochen-Pflege Farbe: Schwarz Für dich: S: Anzug für Körpergröße 140-160cm/55-63inch, Taille: 65-80cm / 25,6-31,5 Zoll M: Anzug für Körpergröße 160-175cm/63-69inch, Taille: 81-105cm/31.5-41.3inch L: Anzug für eine Körpergröße von mehr als 175 cm / 69 Zoll, Taille: 106-120cm/41.3-47.2inch Paket enthalten: 1Pcs * Haltungskorrektur Rückenstütze
Preis: 72.19 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 €
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Wie sieht eine komische Körperhaltung aus?
Eine komische Körperhaltung kann zum Beispiel sein, wenn jemand den Kopf schief hält, die Schultern hochzieht oder sich auf ungewöhnliche Weise bewegt. Es kann auch sein, dass jemand eine ungewöhnliche Körperhaltung einnimmt, die nicht der üblichen Körperhaltung entspricht, wie zum Beispiel das Sitzen auf dem Boden statt auf einem Stuhl. Eine komische Körperhaltung kann subjektiv sein und von Person zu Person unterschiedlich wahrgenommen werden.
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Sind Jordans schlecht für die Körperhaltung?
Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage. Einige Menschen argumentieren, dass Jordans aufgrund ihrer dicken Sohle und fehlenden Unterstützung des Fußgewölbes die Körperhaltung beeinträchtigen können. Andere argumentieren jedoch, dass dies von Person zu Person unterschiedlich ist und dass die richtige Passform und das richtige Tragen von Jordans keine negativen Auswirkungen auf die Körperhaltung haben sollten. Es ist wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben des Körpers zu achten und gegebenenfalls orthopädische Einlagen oder spezielle Schuhe zu verwenden, um die Körperhaltung zu verbessern.
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Sind Jordans schlecht für die Körperhaltung?
Jordans sind im Allgemeinen nicht schlecht für die Körperhaltung, solange sie richtig passen und unterstützende Eigenschaften haben. Es ist wichtig, Schuhe zu wählen, die eine gute Dämpfung und Stabilität bieten, um die Belastung auf die Gelenke zu reduzieren und die richtige Ausrichtung des Körpers zu unterstützen. Es ist auch ratsam, regelmäßig Fußübungen und Stretching durchzuführen, um die Muskeln und Bänder zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern.
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Wie kann ich meine Körperhaltung verbessern?
Um deine Körperhaltung zu verbessern, solltest du regelmäßig Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur durchführen. Achte auch darauf, dass du beim Sitzen und Stehen eine aufrechte Position einnimmst und deine Schultern entspannt sind. Eine gute Körperhaltung ist wichtig, um Rückenschmerzen vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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